梦魇循环只会在地下魔力波动时发生，主要体现在梦魇裂隙和灯座，能够周期性的释放梦魇怪物攻击，出现的位置会在遗迹和迷宫区域。裂隙会根据阶段发红光，暴动期是最红的阶段，当中住着爬行和潜伏恐惧、梦魇尖喙，平常最多能够住两只，没有满会30秒的时刻增加，增加较大的会是爬行恐惧，最小的会是潜伏梦魇。暴动时能够释放的数量会是五只，只有在平静期间才会消失。

灯座和裂隙一样有三个时期，分别是平静、警告和暴动期，不同阶段会使得灯座上方的石头变少，暴动期是全部阶段中最少。前两个期间时具备降低san值的影响，暴动时减的会更多，灯座也是梦魇怪物的家，当中生成的最多是爬行恐惧。平常是不会有怪物出现，只有暴动时才会间隔五秒钟出现一只，巢穴中最多有两只。到达平静期时，生成的怪物会直接消失。

完整三个个阶段会持续特别钟，大多数平静期间存在会是6、7分钟，此时屏幕画面呈现的会是蓝色，此时的灯座不会有san值降落。警告期存在的时刻会是三分钟以内，地上的灯座和雕像会微小的光，裂隙也会开始出现，画面的颜色会偏灰，能够听到周边有微弱的声音。暴动期会听到较大的吼叫声，存在的时刻会是两分钟到四分钟，画面呈现红色的基调。灯座和雕像发出的光会很强烈，靠近时会出现暗影怪物，此时猴子会变成暗影版，杀死后会有噩梦燃料。